Лечение и профилактика растяжек при беременности

В период беременности кожа испытывает сильнейшие нагрузки и стресс. Если не принять вовремя должных мер против растяжек на коже груди и других частях тела, то появятся стрии (растяжки), убрать которые будет нелегко.

Как избежать появления?

Активная профилактика растяжек во время беременности на бедрах и животе необходима с самого раннего периода. Таким образом, вы сможете сохранить кожу на животе, бедрах, попе, груди и других участках тела упругой, эластичной и красивой, а также уберечь себя от лечения после родов и удаление стрий вам не понадобится.

Диетическое питание

Правильное питание во время беременности оказывает положительное влияние, как на здоровье самих беременных, так и на формирование малыша. Врач назначит вам необходимые минералы и комплекс витаминов, которые помогут сохранить кожу на попе и всем теле в идеальном состоянии, избавиться от имеющихся проблем.

Все время включайте в свой рацион продукты, с высоким содержанием клетчатки. Дневное меню должно быть насыщено необходимым количеством минералов и витаминов. Соль, жиры и рафинированные масла должны быть сведены к минимуму и тогда вам не придется думать о том, как убрать растяжки и предотвратить набор лишних килограммов.

Дневная норма жидкости должна составлять не менее 2 литров (если нет противопоказаний по состоянию здоровья беременных). Это может быть негазированная минеральная вода, зеленый чай, или клюквенный морс, а вот газированные напитки необходимо убрать из своего рациона на время беременности. Большим плюсом, при соблюдении диеты, является постепенный набор веса. А это значит, что избавиться от него после родов будет несложно, да и процент появление растяжек станет намного меньше.

Специальные косметические средства

Во время беременности происходит нарушение гормонального фона и стремительное увеличение груди, поэтому кожа становится очень чувствительной. Использование некоторых привычных косметических кремов недопустимо, а обычные средства могут привести к аллергии, поэтому их стоит убрать подальше на ближайшие девять месяцев.

Однако именно в это время кожа у беременных нуждается в дополнительном увлажнении. В первом триместре происходит формирование органов плода, поэтому применение различной химии может оказать плохое воздействие. В этом случае на помощь придет увлажняющее средство на основе натуральных компонентов: масло пшеницы, жожоба или оливковое масло.

Особую бдительность стоит проявить в 3-4 месяца, поскольку растяжки во время беременности появляются зачастую на этом сроке. Именно в это время необходимо начать применять мазь, или любое другое средство для профилактики растяжек. Более того если стрии уже образовались, единственным способом против них в этот период является специальный крем. По этой причине стоит заранее приобрести все необходимые косметические средства, которые также пригодятся в борьбе против растяжек на груди, бедрах, попе и других поврежденных участках.

Любое средство для избавления от растяжек при беременности должно иметь в составе:

• Активные компоненты для увлажнения (алоэ вера, гиалуроновая кислота);
• Витамины;
• Коллаген;
• Минералы;
• Аминокислоты;
• Различные масла растительного происхождения.

Такой состав средства помогает предотвратить растяжки на животе при беременности и дает следующий эффект:

• Улучшает эластичность эпидермиса, препятствуя возникновению растяжек;
• Процесс деления клеток ускоряется, поэтому когда появляются растяжки при беременности, они стремительно бледнеют;
• Благодаря дренажному эффекту помогает избавиться от отечности во время вынашивания малыша;
• Оказывает интенсивное увлажнение и смягчение кожных покровов во время беременности, поэтому стрии появляются гораздо реже.

Крем против стрий является гипоаллергенным, что немаловажно во время беременности.

Водные процедуры

• Принимайте контрастный душ, делая круговые движения на груди и бедрах против часовой стрелки;
• Участки тела, на которых могут появиться стрии, нуждаются в ежедневном легком массаже;
• Чтобы не появились растяжки во время беременности, можно во время принятия ванны добавить в воду (с температурой 38 градусов) столовую ложку экстракта ламинарии. Время принятия такой ванны составляет не более 15 минут.

Активный образ жизни

• Нанесите крем или гель против растяжек на кожу груди и других участков тела, а затем сделайте легкий массаж руками, либо с использованием специальной массажной щетки. Это поможет избавиться от ороговевшего слоя эпидермиса;
• Чтобы не беспокоиться о том, как избежать растяжек при беременности, необходимо на протяжении всего срока поддерживать тело в тонусе. Для этого можно записаться на фитнес или плавание со специальной программой для беременных. Ежедневно совершайте пешие прогулки;
• Носка бандажа и анатомического белья помогут коже справиться с повышенным воздействием и нагрузкой, из-за которой возникают стрии при беременности.

Задумываясь о том, как избежать растяжек при беременности, вам получится избавить себя от последующего лечения.

Лечение

Если же профилактика не дала результата, либо вообще не была проведена, и ваше тело покрыли стрии, необходимо экстренно думать о том, какое лечение против растяжек допустимо при беременности, как их убрать в короткий срок на груди и других поврежденных участках.

Однако стоит заранее приготовиться к тому, что во время беременности вам не удастся избавиться от растяжек полностью. Это объясняется тем, что многие процедуры, дающие хороший эффект и позволяющие убрать стрии противопоказаны для беременных в период вынашивания малыша, поэтому ими можно воспользоваться не менее чем через полгода после родов.

Специальная косметика

Приобретите в магазине любой крем, гель, спрей, сыворотку или маску против растяжек на груди, попе, бедрах или животе. Способ их воздействия аналогичен: они способствуют усиленному выделению коллагена и эластина эпидермиса, параллельно увлажняя, обновляя и питая кожу, помогая предотвратить или убрать стрии у беременных.

Не забывайте о том, что лишь ежедневное использование средства поможет избавиться от дефекта. Нанесение крема можно сопровождать легкими массажными движениями. Не тешьте себя ожиданиями мгновенного результата, он появится не ранее 2-3 месяцев постоянного использования и сделать растяжки при беременности менее заметными.

Увлажнение

Находясь в положении, необходимо следить за максимальным увлажнением кожных покровов у беременных. Для этого хорошо подходят такие масла как:

• персиковое;
• абрикосовое;
• миндальное.

Ежедневно увлажняя проблемные участки тела, вы сделаете существующие растяжки менее заметными, плюс предотвратите появление новых стрий.

Во время беременности все салонные процедуры, позволяющие убрать растяжки на груди, животе, попе и бедрах, категорически запрещены. Этими мерами вы сможете воспользоваться только после рождения малыша.

Своевременно начните использовать косметические средства при беременности и тогда после родов вы будете обладательницей красивого и здорового тела, которое не портят стрии. Несмотря на то, что растяжки у беременных довольно неприятное явление, в данное время здоровье будущего малыша превыше всего.