Причины появления и лечение растяжек на теле

РастяжкиСтрии (растяжки) представляют собой небольшие травмы эпидермиса, возникшие в результате определенных причин. Данные дефекты не несут опасности для здоровья, однако имеют непривлекательный внешний вид, в результате чего у человека могут возникнуть комплексы. Именно поэтому большинство женщин стараются избавиться от растяжек различными способами и вернуть телу былую гладкость и красоту.

Стрии на теле могут образоваться внезапно, не зависимо от пола и возраста. Они бывают разного цвета: от ярко-синего до розового. По форме растяжки на теле различаются исходя из причины их появления. Данные образования локализуются в области ягодиц, рук, ног, бедер, живота и груди. Потому, что именно эти места более всего подвержены увеличению в объемах при наборе веса и уменьшению во время похудения.

Причины появления

Есть несколько факторов, по которым появляются стрии на теле:

Переходный возраст

Во время полового созревания происходит стремительный гормональный сбой, результатом которого становятся растяжки на теле. Также в подростковом периоде причиной стрий может стать неактивный образ жизни и неправильное питание.

Диета

Если снижение веса происходит очень резко, кожные покровы не выдерживают такого стресса, в результате чего появляются стрии. Чтобы кожа успела адаптироваться к изменению условий, потребуется некоторое время и дополнительное увлажнение, для которого можно использовать персиковое ароматическое масло. Поэтому планируя сбросить более 10 кг за месяц, будьте готовы к тому, что ваше тело покроют стрии.

диета

Беременность

Этот фактор является практически самым популярным при появлении образований.   Этому способствует как гормональная перестройка, так и стремительный набор веса будущей мамы. В первую очередь, это связано с увеличением веса и объемов за счет роста ребенка в отруби матери. Во вторую, большинство беременных женщин не контролирует количество потребляемой пищи.

В основном до последних месяцев беременности женщина не имеет стрий, а непосредственно перед родами они начинают появляются на груди, животе, бедрах и попе. Это связано с тем, что именно в это период малыш стремительно растет, объемы увеличиваются, а кожа не успевает справляться с данной нагрузкой.

Послеродовой период

Это обусловлено тем, что женщина резко уменьшается в весе, и кожа оказывается не готова к таким переменам. А грудь из-за резкого притока молока увеличивается в объемах. Чтобы предотвратить появление растяжек в это время, стоит заблаговременно позаботиться об утягивающем белье и бандаже.

Генетика

Если у вашей мамы имеются растяжки, это не значит, что у вас они тоже будут, ведь это можно предотвратить, например, используя питательное масло для увлажнения. Но если вы не предпримите никаких мер, данный дефект коснется и вас. Чтобы не допустить их появления необходимо заранее позаботиться о профилактических мерах.

генетика

Избавление в домашних условиях

Разобравшись с причинами возникновения, необходимо знать и о том, как убрать растяжки на теле.

Здоровое питание

Без правильного питания просто не возможно эффективно избавиться от растяжек. Необходимо придерживаться здорового раздельного рациона. Большую часть вашего меню должны составлять следующие продукты: рыба, фрукты и овощи, морепродукты, злаки и зелень, растительное масло. Кроме того обязательно включайте нежирное мясо птиц и телят. Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости. Это может быть зеленый чай, или минеральная вода.

Активный образ жизни

Тело необходимо держать в форме, а для этого нельзя обойтись без занятий спортом. Начните бегать, или посещать бассейн. С помощью силовых и кардио нагрузок повышается выносливость организма, убираются лишние килограммы, а кожа приобретает упругость и эластичность, что способствует разглаживанию растяжек.

Активный образ жизни

Водные процедуры

Чтобы повысить свои шансы и наверняка избавиться от стрий, необходимо каждый день принимать контрастный душ, используя после этого любое масло для дополнительного увлажнения. С помощью этого нормализуется обмен веществ и повышается упругость кожи. Используя данную процедуру, вы не только улучшите эластичность эпидермиса, но и приведете свое тело в тонус.

Народные рецепты

Народные методы лечения стрий повсеместно используются ввиду своей эффективности и доступности.  На сегодняшний день имеется масса рецептов, помогающих избавиться  от этой неприятности на коже. В основном состав данных смесей включает в себя мед, масло, кофе и глину.

Массаж

Выполнение самомассажа оказывает полезное воздействие при борьбе со стриями. Прежде чем приступить к процедуре кожу стоит распарить в ванной, нанести на нее оливковое масло, после чего массировать в течение 20 минут с помощью рук или силиконовых банок. Закончив массаж, нанесите на тело увлажняющий крем.

Все описанные методы станут вашими помощниками при избавлении от данной косметической проблемы. Однако для получения видимого результата необходимо запастись терпением и временем. Именно комплексный и дисциплинированный подход поможет добиться успехов. В тоже время не стоит тешить себя излишними надеждами, поскольку убрать стрии бесследно вам не удастся, но сделать их практически невидимыми вполне реально.

Похожие публикации